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お腹周りが気になり始めたので、ジョギングを始めることにした。体の緩みは、心の緩みでもある。自分自身を気持ちの面から鍛え直し、新たな出発を試みたい気持ちでいっぱいだ。

ジョギングを実地する場所は、近所の公園。ジョギングコースが設置されていることが選んだ理由。ただ、ジョギングコースと言っても、公園の散歩道にスタート地点とゴール地点が設置されていて、道の途中に走行距離を知らせる看板が立てられている程度のこと。

それでも、初心者ランナーの私にとってはありがたい。最初は、ゆっくり2Kmから走り始め、今は5km程度走っている。

公園ランナーは非常に多く、私より年上の方が多いのだけど、私の走るスピードより速い。めちゃくちゃ速い。私がゆっくり走っていると、わざとらしく後ろから抜いてくるものもいる。ジョギングは私自身のために行っているものなので、張り合う必要がない。だから気にしない。

まずは、自分の目標を明確にし、3ヶ月間ジョギングを続けたい。

目標

  • 毎日走ること
  • 走行距離は、5km
  • 周りの公園ランナーと張り合わない
  • 3ヶ月間続ける


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