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心の整理、自分お目標をもう一度見直すための手順の一つ。でも、金が無尽蔵にあったらという妄想はできそうでなかなかできない。

金が無尽蔵にあったら何をするかを考える

という認知行動療法のワークがあるらしい。人生の目標を見つけるための課題なんだとか。確かにプロ野球選手になりたい子どもは、お金のために選手になりたいわけじゃないだろう。大人になると、どうしてもお金の心配が先に立って、そもそも何をしたいのかを考えるのをやめてしまう。

そうこうしているうちに、人生の目的を見失ってメンタルがやられてしまうわけだ。そこで金が無尽蔵にあったら何をしたいかを考えてみる。言うなれば妄想だ。妄想。

妄想してみると、最初は高級品を買い占めるとか、そういう方向にしか意識が行かないんだけれども、頑張って妄想し続けてみると、例えば人によっては、お金を使って人助けをしたいとか、とある研究分野に投資して人類の生活を一変させたいとか、色んなことを思いつき始める。

実はそういう部分こそが、人生の目標のヒントになるような事柄なんだってさ。
引用 : anond.hateblo.jp
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