ライフスタイル系のブログを目指し、記事を更新中!

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可処分時間で考え直す「余暇」の過ごし方

余暇の過ごし方を見つめ直すためのアイデアです。個人が一日に使える時間に限りがあることを再認識し、余暇の過ごし方を改めて考えます
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「身軽に暮らす」という選択

身軽に暮らすためのヒントが書かれた素敵な本を紹介します。
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瞑想を始めた

瞑想を始めました。集中力を高めることができるだけでなく、記憶力の強化も期待できるみたいです。
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トレイルランインングへの憧れ

ジョギングが楽しい 自分の健康のためにもう一度鍛え直そうと始めたジョギングが楽しくなってきた。 最初は2km、次は3...
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スポーツウェアに群がる人々

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心と体を鍛えることにした

運動して、心と体を鍛えなおそうと公園ランナーになることにしました。まずは3ヶ月しっかり継続していきたいと思います。
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これからの「働き方」を考える

これからの「働き方」をどう変えていくのか。私自身の問題としても自分の人生を無駄にしないよう考えていこうと思います。
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このブログについて

2015年6月にオープンしたライフスタイル系のブログです。 文章を書く練習を兼ねて、調べたこと、気になったこと、...
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