ライフスタイル系のブログを目指し、記事を更新中!
ライフスタイル

1分間で肩こりを改善する簡単ストレッチ運動

某有名スレッドで話題になってた「肩こりを一分間で解消できるストレッチ体操」の紹介。結構効果あります。
ライフスタイル

コーヒーよりもマテ茶、アルゼンチンで「お茶する」習慣について

マテ茶は南米地域で古くから親しまれている伝統飲料。今でも根強く支持されており、アルゼンチンではコーヒーの3倍以上も消費されるのです。
ライフスタイル

世界を変えるビジネスで必要なこと

ロボットや人工知能の発達によって私たちの生活そのものが大きく変わる気がしてなりません。世界を見つめる前に自分自身を見つめてみました
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ライフスタイル

アイデアは、思いついた時に「形」にする

アイデアは思いついたら少し温め、魅力が出てきた頃に実現に向けて全力で実行するといいことがあります
ライフスタイル

生きがいを見つけるためのヒント

お金のことを考えなくてもいいような状況に自分を追い込むことで、本当にやりたいことが見えてくるという行動心理学の一つです。
ライフスタイル

可処分時間で考え直す「余暇」の過ごし方

余暇の過ごし方を見つめ直すためのアイデアです。個人が一日に使える時間に限りがあることを再認識し、余暇の過ごし方を改めて考えます
インテリア

「身軽に暮らす」という選択

身軽に暮らすためのヒントが書かれた素敵な本を紹介します。
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Nintendo Switch、みんなでスーファミ囲んだあの楽しさをもう一度

Nintendo Switchに大きな衝撃を受けました。みんなでゲームを共有する楽しみを任天堂が再定義してくれることに期待を寄せています
ライフスタイル

瞑想を始めた

瞑想を始めました。集中力を高めることができるだけでなく、記憶力の強化も期待できるみたいです。
ライフスタイル

トレイルランインングへの憧れ

ジョギングが楽しい 自分の健康のためにもう一度鍛え直そうと始めたジョギングが楽しくなってきた。 最初は2km、次は3kmと徐々に距離を伸ばし、ついに先日10kmまではバテることなく完走できるようになった。 今、走っているコースはアップ...
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